SPORTOM KROZ ŽIVOT

skz    slika

Poziv: UP.02.1.1.08 Uključivanje djece i mladih u riziku od socijalne iskljućenosti te osoba s invaliditetom i djece s teškoćama u razvoju u zajednicu kroz šport

Nositelj projekta: Javna ustanova za upravljanje sportskim objektima Grada Vukovara „Sportski objekti Vukovar“

Partner: Grad Vukovar

KRATKI OPIS PROJEKTA:

Djeca kroz sport razvijaju samostalnost, lakše sklapaju prijateljstva i postižu bolji uspjeh u školi, imaju bolje razvijene socijalne vještine i više su timski orijentirana.

Ciljanu skupinu projekta čine djeca i mladi u riziku od siromaštva i socijalne isključenosti, a elementi projekta i projektne aktivnosti kreirane su prema njihovim potrebama.

Projektne aktivnosti:

Razvijanje 3 nova sportska programa za 150 pripadnika ciljane skupine:

  1. Mala škola sporta (djeca predškolskog uzrasta)
  2. Škola sporta (djeca od 1. do 4. razreda OŠ)
  3. Program za neplivače

–  Nabava sportske opreme

–  Odlazak na studijsko putovanje

– Promidžba i vidljivost

– Upravljanje projektom i administracija

Provedba projekta u partnerstvu sa Gradom Vukovarom će omogućiti umrežavanje gradskih škola i vrtića te djeci i mladima u riziku od socijalne isključenosti osigurati besplatno sudjelovanje u sportskim sadržajima

CILJEVI I OČEKIVANI REZULTATI PROJEKTA:

Opći cilj projekta je povećati dostupnost sportskih sadržaja za djecu u riziku od siromaštva i socijalne isključenosti na području Grada Vukovara.

Specifični cilj projekta je unaprjeđenje kvalitete života djece iz socijalno ugroženih obitelji s područja Grada Vukovara s ciljem smanjenja siromaštva i socijalne nejednakosti.

Očekivani rezultati projekta su poboljšani uvjeti života djece i mladih u riziku od socijalne isključenosti, njihova bolja socijalna inkluzija i integracija u život zajednice.

UKUPNA VRIJEDNOST PROJEKTA I IZNOS KOJI SUFINANCIRA EUROPSKA UNIJA I REPUBLIKA HRVATSKA:

Vrijednost projekta je 971.283,08 kuna, od čega Europska unija iz Europskog socijalnog fonda sufinancira bespovratna sredstva u iznosu od 825.590,62 kuna.

RAZDOBLJE PROVEDBE PROJEKTA: 29.03.2019. – 29.03.2021. (24 mjeseca)

KONTAKT OSOBA ZA VIŠE INFORMACIJA:

Ivona Vrebac

Voditeljica projekta

Kontakt: 0994353937

Email: projekt.sportom.kroz.zivot@gmail.com

Poveznice relevantne internetske stranice:

www.stukturnifodnovi.hr

https://strukturnifondovi.hr/eu-fondovi/esi-fondovi-2014-2020/op-ucinkoviti-ljudski-potencijali-2014-2020/

Iz Europskog socijalnog fonda osigurano 2.5 milijuna kuna za projekte “Sportom kroz život” i INsport

Početna konferencija projekta pod nazivom „Sportom kroz život“

Provedena edukacija „Djeca u socijalnom riziku“

Edukacija za jačanje kapaciteta za dva trenera koji sudjeluju na sportskim aktivnostima  provedena je 16. i 17. rujna 2019. godine u ukupnom trajanju od 16 sati. Edukaciju je vodila mr. spec. Dejana Varnica, psihologinja.

1 21 2

 

Studijsko putovanje u Šibenik

Studijsko putovanje je trajalo od 18. do 20. rujna 2019. godine. Na studijskom putovanju su sudjelovali članovi radne skupine, 2 trenera i voditeljica projekta. Na studijskom putovanju radi primjera dobre prakse posjećene Univerzalna sportska škola Šibenik u Šibeniku, Univerzalna sportska škola Talent u Benkovcu, Univerzalna sportska škola Start u Zadru i Camp California – međunarodni dječji ljetni kamp u Pakoštanima.

4 5 6 7

 

Sportske aktivnosti:

  1. Mala škola sporta ( djeca predškolske dobi)
  2. Škola sporta ( djeca od 1. do 4. razreda OŠ)
  3. Obuka neplivača

Mala škola sporta

1 2 3

 

Škola sporta

1 2 3 4 5

 

Obuka neplivača:

1 2 3

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

Obzirom na otežane uvjete provedbe aktivnosti u okviru projekta SPORTOM KROZ ŽIVOT, sufinanciranog iz Europskog socijalnog fonda, prilagođavamo se novonastaloj situaciji i nastavljamo s provedbom projekta, i donosimo set vježbi koje vaša djeca mogu raditi nesmetano u toplini svojeg doma. 💪💪Vježbe su prilagođene djeci predškolskog i školskog uzrasta, a opis vježbi slijedi u nastavku ispod⬇️⬇️

1️⃣Uvodno -pripremni dio
– Hodanje na prstima -10 koraka
– Hodanje na petama „zombi“ -10 koraka
– Niski skip + kruženje rukama naprijed -10 kruženja
– Niski skip + kruženje rukama natrag -10 kruženja
– „palačinka“ -5 okreta u L, 5 okreta u D stranu

Odmor- popiti vodu
pa još jednom sve ponoviti

2️⃣Glavni dio
– Hodanje u uporu za rukama(raširi) + skokovi (skupi)-„gusjenica“ – 5 x
– Iskoraci naprijed u kretanju + pljesak- 10 x
– Noge leđno u sjedećem položaju na tlu- 20 x
– Hodanje u uporu pred rukama- „pauk“- 10 x
– „pačji hod“ + oslanjanje na ruke – 10 x
– Noge leđno u ležećem položaju na leđima- 20 x
– Bočne rotacije trupa- 5 x u L, 5 x u D stranu
– Skok u dalj- „žabe“- 5 x
– Noge kraul u ležećem položaju na prsima- 20 x
– Trčanje u uporu za rukama- 10 x

3️⃣ Završni dio-istezanje i opuštanje mišića
– Istezanje mišića nogu
– Pretklon na ispruženu nogu – 10 x
– Zabacivanje potkoljenice- 10 x
– Istezanje mišića trupa
– Hodanje u pretklonu s hvatom oko nogu- 10 koraka
-„most“- 5 x

Odmor- popiti vodu, pa još jednom sve ponoviti! #ostanidoma