Saunom do zdravlja
Kako nam stižu hladni i kišni dani, dođite na Plivalište Vukovar i ugrijte se u sauni za samo 15 kn.
Osim što ćete se ugrijati, korištenje saune Vam može i poboljšati zdravlje.
Dobrobiti saune za tijelo i um:
-Snažno detoksikacijsko djelovanje – sauna potiče znojenje te stimulira kožu na izlučivanje štetnih tvari iz organizma koji se nakupljaju iz hrane, kozmetike i zagađenja u okolišu.
– Anti-stres djelovanje na um – saune također umiruju osobe koje su svakodnevno izložene stresnom okruženju jer potiču organizam da prvo opusti napetost u tijelu, potakne probavu i zatim se zaliječi.
– Uravnotežuje hormone – zbog smanjenja hormona stresa (kortizola), finska sauna osigurava ravnotežu svih ostalih hormona te potiče nadbubrežne žlijezde da izlućuju aldosteron koji je zaslužan za regulaciju elektrolita.
– Pomaže kod bolova u mišićima – saune su posebice preporučljive za osobe koje se profesionalno bave sportom jer opuštaju mišiće i pomažu pri bržem oporavku od ozljeda te istegnuća.
– Smanjuje obolijevanja od gripe i prehlade – istraživanja pokazuju da redoviti odlasci u saunu smanjuju podložnost prehladama i gripama za čak 30%.
– Poboljšava cirkulaciju te izgled kože – zbog poboljšane cirkulacije i koža će izgledati bolje jer će svaka stanica u tijelu dobiti potrebne hranjive tvari i kisik
#PlivališteVukovar #SportskiobjektiVukovar #Zdravlje#Sauniranjemdozdravlja
